w

Sałatka z awokado i malinami

Awokado zawierają dość dużo tłuszczu – ale są to głównie zdrowe, jednonienasycone kwasy tłuszczowe. W tej sałatce smak awokado uzupełniają świeże maliny i owocowy winegret.

Składniki:

  • 2 awokado
  • 175 g mieszanych liści sałaty
  • 100 g malin
  • gałązki świeżej mięty, do przybrania

Przygotowanie:

  • Wszystkie składniki winegretu wymieszać dokładnie na jednolity sos.
  • Przekroić awokado na połówki, usunąć pestki, obrać ze skórki, a miąższ pokroić w kostkę i jak najszybciej dodać do winegretu. Zamieszać, żeby awokado pokryło się sosem (jeśli tego nie zrobimy, zacznie ciemnieć).
  • Dodać zieleninę, wstrząsnąć delikatnie, aby składniki się przemieszały. Posypać malinami, przybrać gałązkami świeżej mięty i podawać.

Porcja dla:

4 osób

Czas przygotowania:

10 minut

Całkowity czas:

10 minut


Średnia 5 / 5 (826 głosów)