w

Sałatka ze szpinakiem i z owocami

Zdrowa i kolorowa sałatka! Owoce w tej sałatce mają niską zawartość cukru, więc idealnie nadaje się dla osób na diecie. Smakuje też bez dressingu, dlatego często podaję go w osobnej sosjerce. Najlepiej smakuje, gdy wszystkie składniki są świeże.

Składniki:

  • 75 g liści młodego szpinaku
  • 250 g malin
  • 100 g truskawek pokrojonych w kostkę
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 20 g żółtego sera o delikatnym smaku (np. comte)
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki

Przygotowanie:

  • W misce ułożyć szpinak, dodać maliny i truskawki, później pomidorki, ser i orzechy. Posypać natką pietruszki.

Porcja dla:

4 osób

Czas przygotowania:


10 minut

Całkowity czas:


10 minut


Średnia 5 / 5 (939 głosów)