w

Sałatka z kapusty z miętą

Sałatki z kapusty są zdrowe i proste do przygotowania – pełne witamin i chrupiące. W tej wersji z sosem z orzeszków ziemnych.

Składniki:

  • 1/2 główki kapusty
  • 1 pęczek mięty
  • 1 ogórek
  • 80 g prażonych orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki oleju arachidowego
  • 2 łyżki octu winnego lub jabłkowego
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  • Kapustę poszatkować, włożyć do miski i pougniatać w dłoniach.
  • Miętę posiekać, ogórek przekroić wzdłuż na pół i wydrążyć pestki. Pokroić w słupki.
  • Orzechy zmielić i wymieszać z olejem i octem, doprawić solą i pieprzem.
  • Kapustę wymieszać z miętą i ogórkiem. Skropić sosem.

Porcja dla:

4 osób

Czas przygotowania:

20 minut

Całkowity czas:

20 minut


Średnia 5 / 5 (802 głosów)